2007/02/20
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ビタミンB2
ある社員(日本人)が口内炎をわずらっているとのこと。口内炎については下記のサイトを参考のこと。
粘膜だからビタミンAが効くかと思いましたが、ビタミンB1とB2が効くようです。下記のサイトによれば、日本人は、ビタミンB2が不足しがちのようです。
ビタミンB2を摂取するには、
また、励ます会を開催して焼肉を摂取すべきでしょうか...
根本原因はストレス、という疑念があります。しかし、ストレスを減らすなどという後ろ向きな発想はいけません。ストレスを上回る栄養素を摂取すべきです。
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